ZNATE LI? Koji je napitak najbolji za rehidraciju organizma? Ne, nije voda Istraživači su ustanovili da premda voda vrlo brzo utaži žeđ i rehidrira organizam, napitci s vrlo malo šećera, masti ili proteina djeluju još učinkovitije jer rehidriraju tijelo na dulje vrijeme.
doza vitamina Popijte ovo ujutro i cijeli dan ćete biti puni elana i energije... a pripremu zdravih i osvježavajućih napitaka može se koristiti gotovo sve voće i povrće. Frape od mlijeka i slađeg voća, umjesto šećera, zasladit će ukusna banana...
