gotovo nikad se ne kvare Dobro je znati: 10 namirnica bez roka trajanja Slično kao i sol, šećer može trajati vječno ako se drži podalje od vlage i izvora topline
za zdrav i ukusan obrok Ovo su najzdravije zamrznute namirnice Pojedine namirnice podjednako su zdrave za konzumiranje i nakon što ih odledimo
nervoza oko budućnosti Žitelji BiH kupuju veću količinu hrane, žele stvoriti zalihe zbog neizvjesne jeseni
osjećat ćete se bolje 7 namirnica koje podižu razinu hormona sreće Oni koji pate od depresije i anksioznosti često imaju nisku razinu triptofana. Međutim, jedan od načina da se to riješi može biti konzumiranje hrane bogate triptofanom.
Vlakna su važna Ove namirnice pomažu u borbi s lošom probavom Iako je unos vlakana bitan za reguliranje probave, činjenica je da mnogi ljudi ne unose dovoljne količine (prema nekim preporukama to je 25 grama za žene i 38 za muškarce)