namirnice

12 zdravih namirnica koje će osigurati sitost na duže vrijeme

Zobena kaša, jabuke, orašasti plodovi ili avokado samo su neke namirnice koje će učiniti da sitost traje duže, a želja za drugom hranom bude minimalna

Važan za živce i mišiće: 15 namirnica koje sadrže više kalija od banana

Namirnica koja je najpoznatija kao ona bogata kalijem su banane. No, ono što je bitno znati je da banane nisu jedini heroji bogati kalijem

Ako loše spavate, smanjite unos ove namirnice - narušava kvalitetu sna!

Ako se već ne može izbaciti s jelovnika, jače posoljenu se hranu treba jesti tijekom dana ili najmanje tri sata prije spavanja, kažu liječnici

Pet namirnica koje je ovih dana posebno korisno konzumirati

Vlada FBiH: Marže kao u 2020. godini i smanjen broj robe

Namirnica zbog koje tijelo proizvodi duplo više masnoća

Sitne ali bitne: Evo zašto ovih 5 namirnica trebamo češće jesti

Preporučuje se jesti barem 280 grama ribe tjedno, što je oko 41 kilogram godišnje, a prema podacima Eurostata, Hrvati godišnje pojedu oko 18 kilograma ribe

Pazite što stavljate na tanjur: 20 namirnica koje mogu povećati rizik za razvoj karcinoma

Ovo su vaše omiljene namirnice koje uništavaju zdravlje jetre

Cijene osnovnih namirnica rastu tiho i prikriveno