metabolizam

Nutrionisti otkrili koje je piće najbolje za zdrav metabolizam

„Polifenoli iz nara djeluju kao prebiotici koji hrane korisne crijevne bakterije, a one zatim proizvode masne kiseline kratkog lanca koje smanjuju upalu i potiču zdrav metabolizam“, kaže DeVito.

Češći obroci kod nekih ljudi vode mršavljenju, zašto je to tako?

Pametan odabir namirnica i češći obroci kod nekih ljudi vode učinkovitijem metabolizmu

Kada i zašto metabolizam usporava: ključne promjene tijekom života

Tijekom ovog razdoblja dolazi do dodatnog usporavanja metabolizma

8 sigurnih načina da pokrenete metabolizam čim ustanete: U većinu njih se kune i Novak Đoković

Važno je odmah nakon buđenja pokrenuti metabolizam, a ovo je sigurnih 8 koraka koji će vam pomoći da to postignete.

Ovo su najnovije činjenice o metabolizmu koje morate znati

Nema dokazanog načina za ubrzavanje metabolizma. Sama fizička aktivnost to može malo pospješiti, ali naša dnevna potrošnja energije ostaje ista, pokazalo je istraživanje.

Jedan napitak koji će ubrzati metabolizam

Najgore prehrambene navike za metabolizam: Pomozite tijelu da brže sagorijeva kalorije

Unos dovoljno proteina važan je za jačanja metaboličkog zdravlja. Konzumacija prehrane bogate proteinima povezana je s boljim ukupnim metabolizmom.

Jeste li probali nadmudriti metabolizam i u 21 dan izgubiti do devet kilograma? Sad je prilika

8 zdravih i vrlo jednostavnih navika koje rezultiraju brzim metabolizmom

Protein koji ubrzava metabolizam i svi ga volimo