otkriva i koje je najbolje za vas Gastroenterolog s Harvarda otkrio koje voće nikada ne jede: 'Puno je šećera, a nema gotovo uopće vlakana' Sadrže previše šećera, a premalo vlakana i rezistentnog škroba – tvari koje hrane dobre crijevne bakterije.
Tajna je u jednoj namirnici Kuhar otkrio zašto je meso u restoranima uvijek nevjerojatno mekano, koristi jedan tajni sastojak U kulinarstvu se često susrećemo s izazovom pripreme mesa. Ponekad, čak i uz najpažljivije planiranje i mariniranje, rezultat može biti nešto lošiji nego što smo očekivali.
JEDNOSTAVAN TRIK Kad pripremate meso obavezno dodajte jedan sastojak, bit će vam sočnije nego ikad Želite li da vam meso bude toliko mekano da se doslovno topi u ustima, isprobajte jednostavan trik s kivijem koji će mu dati izuzetnu mekoću.
Niz prednosti Kivi ublažava simptome astme, ali i podržava zdravlje srca Međutim, ako ste alergični na lješnjake, avokado, smokve, pelud ili lateks, možete doživjeti reakciju na kivi.
studija otrkrila Jedenje kivija poboljšava raspoloženje: Promjene već nakon četiri dana Samo četiri dana nakon jedenja dva kivija dnevno, sudionici su počeli primjećivati poboljšanja u raspoloženju, samopouzdanju, a vrhunac je nastupio nakon dva tjedna.
SUPERHRANA Ne jedete kivi? Ako još ne, zbog ovih razloga sigurno ćete ga uvrstiti u prehranu! Ova slatka namirnica dostupna je stvarno svugdje za kupiti, ali najviše raste u Kaliforniji i na Novom Zelandu.