detoks

BEZ GLADOVANJA I MUKE: Uz ova 3 savjeta odradit ćete potpuni detoks svog organizma nakon blagdanskog prejedanja

Povećajte unos magnezija konzumacijom špinata, blitve, orašastih plodova...

Korijen maslačka možete koristiti kao pripravak za detoksikaciju - jednostavno je i brzo

Odlučite li se za detoksikaciju, napravite to kako treba

Uvrstite li u svoju jutarnju rutinu jedan od ova tri napitka, tijelo će vam biti zahvalno

Detoks: Jetra se čisti četiri puta godišnje sokom od cikle

Detoks: Raštika, kruške, radič, citrusi, ali i vježba, čiste jetru

Masna hrana, šećer, pušenje te nevježbanje glavni su pokretači nastajanja nealkoholne masne jetre, koja izaziva cirozu. Alkohol postaje sve veći problem, kažu stručnjaci

Kako napraviti detoks u 7 dana? Ovo je plan kojeg biste se trebali držati..

Planovi detoksikacije mogu uključivati specijalnu dijetalnu prehranu, bilje i suplemente, hidroterapiju, vježbu, tehnike disanja i/ili terapije u sauni.

2 napitka koji će 'potjerati' kalorije i ubrzati probavu

Ako vas ovih dana više od svega veseli zalogaj za zalogajem te učestali obroci za stolom, ispred televizora ili u omiljenom naslonjaču, ne osjećajte grižnju savjest. Svatko zaslužuje gurmanski odušak, pogotovo u krugu najdražih i najbližih. Kako bi se čim prije vratili u normalu, predlažemo vam čašu osvježavajućeg napitka koji će vas probuditi tijelo i probavu