Započni dan uz osvježavajuć zeleni smoothie – savršen spoj voća i povrća koji će te napuniti energijom i osigurati ti obilje vitamina. Ovaj smoothie sadrži svježi baby špinat, sočno voće i zeleni čaj, što ga čini izvrsnim izborom za sve koji žele zdrav i ukusan napitak. Osim što je brz i jednostavan za pripremu, nudi savršen balans prirodne slatkoće i osvježavajućih biljnih nota zahvaljujući dodatku mente. Vitamini i antioksidansi Zeleni smoothie je pun vitamina, minerala i antioksidansa koji podržavaju zdravlje organizma. Špinat, kivi i jabuka obiluju vitaminima A, C i K, koji jačaju imunitet, a zeleni čaj osigurava antioksidanse koji štite tijelo od slobodnih radikala i pomažu u detoksikaciji, poše gastro.24sata.hr.
Zahvaljujući blagom kofeinskom učinku zelenog čaja, daje energiju i poboljšava koncentraciju, što ga čini savršenim izborom za početak dana ili zdravi međuobrok.
Sastojci
- Mladi špinat 1 šalica
- Grožđe - bijelo 0,75
- šalica Zeleni čaj 0,50 šalica
- Kivi 1 kom
- Grančica svježe mente 1 kom
- Jabuka Granny Smith 0,50 kom
Postupak
U posudu blendera dodaj baby špinat, zamrznuto grožđe, zeleni čaj, kivi, mentu i nasjeckanu jabuku. Blendaj dok ne dobiješ glatku teksturu. Prema potrebi, dodaj malo vode. Posluži odmah.