Stranica autora: Ordinacija.hr - str. 4

Najnoviji izazov u vježbanju koji je zaludio cijeli svijet

Poboljšava fleksibilnost, gradi snagu i tonira trbušne mišiće poput sata pilatesa na reformeru. Jesu li impresivni rezultati zidnog pilatesa istina ili mit?

ZDRAVLJE

Hladne ruke mogu biti znak ozbiljne bolesti

Patite li konstantno od hladnih ruku koje nikako ne možete ugrijati, provjerite nedostaje li vam željeza u krvi

Proučavanje

Znanstvenici tvrde da su otkrili kako nastaju glavobolje i migrene: Uzrok nema veze s glavom

Istraživački tim u Njemačkoj proučavao je magnetsku rezonancu 50 pacijenata kako bi analizirao povezanost između učestalosti glavobolje, bola u vratu i mišića lica

Uvrstite ove namirnice u prehranu i spriječite ranu smrt

Nedovoljna konzumacija ovih šest namirnica može dovesti do bolesti srca i rane smrti, upozorava globalna studija.

NE MIJEŠATI

Alkohol i antibiotici definitivno ne idu zajedno, i ne samo zbog lošijeg učinka lijeka

Osim što alkohol može povećati ili smanjiti razinu lijeka u krvi, ova kombinacija može izazvati i niz drugih neugodnih, ali i opasnih simptoma

koristi se za ublažavanje simptoma menopauze

Sve što trebate znati o hormonskoj nadomjesnoj terapiji

Očekuje se da će se svjetska populacija žena u menopauzi i postmenopauzi do 2030. godine povećati na 1,2 milijarde, s 47 milijuna novih žena svake godine. Ovo su najčešće zablude o menopauzi i hormonskoj nadomjesnoj terapiji

Blagdanska depresija

Tuga kao reakcija na nametnutu idilu

Pojavu koju u svom životu doživi većina ljudi karakteriziraju tjeskoba i sniženo raspoloženje

Zdravlje

Promjene vremena nas sve više smetaju jer sve manje izlazimo iz kuće

Glavobolje, nervoza, pojačane kronične boli, depresije… sve to izazivaju meteorološke promjene. No, dokazano je da su meteoropoati češće ljudi koji se manje kreću, nezdravije jedu i općenito manje brinu o svome zdravlju

HRANA I RECEPTI

Uvrstite ove namirnice u prehranu i spriječite ranu smrt

Nedovoljna konzumacija ovih šest namirnica može dovesti do bolesti srca i rane smrti, upozorava globalna studija

Zdravlje

Ultimativni vodič za preživljavanje prehlade i gripe ove zime

Od načina na koji stručnjaci kažu da možete izbjeći bolest do stvarnog rješavanja dosadnog šmrcanja