Ordinacija.hr

Ovo su ključne tri točke na tijelu koje morate oprati svaki dan

Ne treba pretjerivati s tuširanjem jer to može isušiti kožu. No neke dijelove tijela ipak treba oprati svaki dan – i to sapunom

Riješite se bolnog grla i kašlja pomoću lovora

Sirup i čaj od lista ove ljekovite biljke možete lako napraviti kod kuće, a pomoći će vam da ostanete zdravi

Prepoznajte simptome toplinske iscrpljenosti

Iako ovo stanje nije ozbiljno poput toplinskog udara, ne treba ga shvatiti olako. Bez odgovarajuće intervencije može napredovati do toplinskog udara, koji može oštetiti mozak i druge vitalne organe, pa čak i uzrokovati smrt

Znate li koje lijekove smijete koristiti i nakon isteka roka trajanja?

Općeniti naputak je da lijekove treba čuvati na suhom, tamnom i hladnom mjestu. Hladno znači ispod 25 stupnjeva Celzijusa, a suho podrazumijeva dalje od vlage – znači ne u kupaoni

Želite britak um u starosti? Znanstvenici su otkrili recept

Svi znaju, koliko god to mrzili priznati, da kako starimo naše kognitivne funkcije opadaju. Ali ovaj pad ne utječe na sve jednako. Također, postoje načini da se dio tih utjecaja preokrene

Ako spavate s mokrom kosom, nakon ovog ćete dobro razmisliti

Ako vam je prva stvar ujutro jabučni ocat, mogli biste osjetiti brojne prednosti

Osim pomoći pri mršavljenju, jabučni ocat može vam pomoći u podizanju imuniteta i kontroli šećera

Kako možete smiriti različite vrsta kašlja

Kašljanjem pročišćavamo grlo kad nas nešto zasmeta, bilo da je u pitanju sluz ili prašina. Također pomaže očistiti pluća i dušnik. No, s druge strane, uporan kašalj može dovesti do upale stanica koje oblažu gornje dišne ​​putove

Smanjite rizik od bolesti prehranom

Svi znamo da hrana utječe na naše zdravlje i kvalitetu života, no u posljednje vrijeme nutricionisti sve češće dižu uzbunu oko činjenice koliko prehrana može zaista utjecati na rizik – ili smanjenje rizika – za rak

Brzo i jednostavno: Ovako izgleda savršen dnevni plan obroka

Donosimo vam jednostavan, ukusan i praktičan dnevni plan obroka koji će zadovoljiti sve vaše nutritivne potrebe