ŽIVITE ZDRAVIJE Imate povišen kolesterol? Smanjite ga uvođenjem ovih 7 namirnica u prehranu Foto Foto Foto Foto Foto Foto Foto Foto VL Autor R.I. 15.01.2025. u 19:59 Pogledaj originalni članak Ključne riječi namirnice kolesterol Pogledajte na vecernji.hr Prilagodi postavke kolačića
Miris domaćeg obroka Pecivo koje se lista pod prstima i topi u ustima: Napravite rolovanu pogaču sa sirom Miris domaćeg peciva koje se lista pod prstima i topi u ustima malo koga ostavlja ravnodušnim. Ove rolnice sa sirom su mekane iznutra i hrskave izvana.
gube se mišići Voćna dijeta: Ima mnoge prednosti, ali neke skupine ljudi bi ju trebale izbjegavati Voćna dijeta, kao što samo ime kaže, uključuje prehranu bogatu voćem. Voće sadrži prirodni šećer fruktozu, a sadrži i vitamine te antioksidanse. Na voćnoj dijeti se mogu izgubiti kilogrami, ali s druge strane se gube mišići, a može doći i do malnutricije.
medicinski i biološki izazov Kako smršaviti u pedesetima? Savjeti i strategije koje ćete brzo usvojiti i olakšati si život Gubitak kilograma u pedesetim godinama života predstavlja specifičan medicinski i biološki izazov koji zahtijeva bitno drugačiji pristup u odnosu na mlađu životnu dob. Razlog tomu je činjenica da tijelo u ovom periodu života prolazi kroz značajne hormonalne promjene, usporavanje metabolizma i prirodni gubitak mišićne mase.