Večernji List - najnovije vijesti iz Bosne i Hercegovine, svijeta, sporta, kulture i showbiza
Naslovnica Vijesti

Ojačajte imunitet: Pripremite napitak koji će vas sačuvati od virusa

29. veljače 2020. u 14:30 0 komentara 612 prikaza

Virusi koji izazivaju prehladu, gripu i stomačne tegobe uveliko haraju i zato je važno da vam imunitet bude što jači kako biste uspjeli izbjeći zarazu.

Osim zdrave prehrane, uzimanja što više voća i povrća, vitamina i dovoljno tečnosti, neophodno je promijeniti još neke navike te u jelovnik dodati još koju korisnu namirnicu, prenosi Faktor. 

Evo jednog jednostavnog, praktičnog i korisnog recepta Almire Mujačić, blogerice zdrave prehrane, koja svakodnevno osmišljava zdrave recepture za cijelu obitelj:

Iscijedite dva kilograma limuna, pa sok pakirajte u vrećice za led. Isto to uradite i s narančama.

U kućnim zdjelicama uzgojite mladu pšenicu, iscijedite sok, pa  i njega zaledite u većice za led.

Svako jutro izvadite po jednu kocku limuna, narandže, mlade pšenice i stavite u šolju mlakog čaja.

Isto to ponovite i u popodnevnim satima.

Neka ovo bude vaša navika i vaš životni stil.

Imunitet se stvara cijelu godinu, ne samo danas, jučer, sutra.

Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.