ZELENI ČAJ

Većina ljudi zeleni čaj priprema pogrešno: Jedan mali detalj potpuno mijenja okus

Ako vam je zeleni čaj gorak i opor, problem vjerojatno nije u samom čaju. Mnogi ga preliju kipućom vodom, baš kao crni čaj, a upravo previsoka temperatura iz lišća izvlači tvari koje mu daju gorčinu. Uz malo strpljenja i nekoliko stupnjeva manje, ista šalica može imati potpuno drukčiji okus.

PRIPAZITE

Ovaj zdravi čaj možda uništava vašu jetru

Čaj je odličan za organizam i može biti zamjena za kavu, ali kao i kod svega – količina je ključna.

Znanstvenici otkrili

Ovaj napitak je dobar za mozak, a povezuje ga se i s boljim zdravljem crijeva, jetre, nižim tlakom...

Studija u časopisu BMC Geriatrics pokazala je da konzumacija zelenog čaja barem jedanput do triput tjedno značajno smanjuje učestalost kognitivnog propadanja kod sredovječnih i starijih osoba.

nutricionistica otkriva

Ovaj napitak će ubrzati metabolizam

“Pijenje zelenog čaja navečer umjesto grickanja ili ujutro umjesto kave s mlijekom smanjite će broj kalorija koje unosite, a i pomoći će da brze sagorite koju”, kaže nutricionistica Lauren Harris-Pincus.

korisno je

Deset razloga zbog kojih (ohlađeni) zeleni čaj i limun trebaju biti dio svakodnevice

Opasno za zdravlje

Ako imate ovaj zeleni čaj nemojte ga piti, danas je povučen s tržišta zbog pesticida

objašnjenje

Može li vam zeleni čaj pomoći pri skidanju kilograma?

ZDRAVLJE U ŠALICI

Zeleni čaj jača srce i imunitet, a ima i protuupalno djelovanje

Zeleni čaj bori se protiv virusa i bakterija, čuva zube, zglobove i kožu, potiče mršavljenje, ublažava alergije, ubrzava metabolizam i pomaže u borbi s kilogramima...

savjet