trbuh

Najveća jutarnja pogreška koju radi većina ljudi: Zbog ove navike se masnoća nakuplja oko trbuha

Velik broj ljudi napravi ovu pogrešku čim ustane – a da pritom uopće ne zna koliko time šteti svome tijelu.

Znanstvenici otkrivaju: Ovaj detalj na vašem tijelu upućuje na to koliko dugo ćete živjeti

Sudionici istraživanja su dali podatke o svom struku i bokovima, ispunili upitnik i podvrgnuli se laboratorijskim analizama, uključujući razinu kolesterola i glukoze

Zabrinjava li vas nadutosti, to je ponekad i dobar znak, evo kad

Julie Thompson, specijalistica gastroenterološke dijetetike objašnjava za The Guardian da prosječna osoba ima vjetrove do 15 puta dnevno, dok se podrigivanje događa između 15 i 20 puta.

Tinejdžerica je mislila da joj je trbuh samo napuhan: 'Rekli su mi da imam nekoliko dana do smrti'

Alex Arkell je tijekom obiteljskog odmora osjetila nelagodu, a ozbiljnu dijagnozu nije mogla ni zamisliti

Evo kako se riješiti pivskog trbuha

Bez obzira na to dolazi li iz alkohola, slatkih napitaka ili velikih porcija hrane, višak kalorija povećava masnoću na trbuhu

Ova namirnica pomaže u uklanjaju masnih naslaga s trbuha, sigurno je imate

Podaci pokazuju da je grah, osobito pinto i crveni grah, izvrstan u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti, a oko 180 grama dnevno također je povezano s održavanjem kolesterola pod kontrolom

Želite se riješiti sala na trbuhu? Stručnjaci otkrili koja aktivnost je savršena za to

Kratki trenuci aktivnosti sagorijevaju više kalorija, povećavaju brzinu metabolizma i poboljšavaju izdržljivost i snagu, tvrde stručnjaci.

Nikada ne uzimajte ibuprofen ako vas boli trbuh, evo što možete koristiti umjesto njega

Žena pokazala kako može u potpunosti sakriti svoj trudnički trbuh: ‘Kako je to moguće?!’

Kontrolira svoj trudnički trbuh kao da je balon iz kojega polako ispušta zrak

Borite se s masnim naslagama oko trbuha? Liječnici donose provjerenu formulu kako ih se zauvijek riješiti

'Lagani proteini, kakve sadrže piletina, riba, orašasti plodovi, mahunarke i sl., izvrstan su izvor hranjivih tvari i podržavaju izgradnju mišićne mase', kaže dr. Bohl.