psiha

Prof. dr. sc. Dragan Babić za Večernjak: Što ekstremne vrućine čine našoj psihi, koje tri namirnice trebamo jesti, kako se boriti...

Koje su posljedice dugotrajnih temperaturnih ekstrema na ljudsku psihu te kako se (iz)boriti s paklenim vrućinama, a ostati što manje napet i nervozan, objasnio je akademik prof. dr. sc. Dragan Babić, dr. med., specijalist neuropsihijatrije i subspecijalist socijalne psihijatrije

Zbog vrtoglavih cijena stanova mentalno zdravlje mladih se urušava

Psiholozi ističu da stambena nesigurnost ne uzrokuje samo financijski stres nego i emocionalne probleme – nesigurnost u rješavanju stambenog pitanja povezana je s osjećajem nemoći, srama i gubitka kontrole nad životom.

Kako samo 5 minuta dnevno može promijeniti vaš mozak i energiju?

Kod napadaja panike može vam pomoći – limun

Kad imate napadaj panike, vašem je tijelu teško razlikovati što je opasno od onoga što je sigurno. Kiselost limuna pomaže da se uzemljite i ostanete prisutni u trenutku, a ne u petlji negativnih emocija

Sve će više ljudi psihički patiti, a razlog je globalni problem

Uz pomoć ovih trikova pobijedite proljetni umor

Većina nas proljeće povezuje s novom energijom, buđenjem i optimizmom. Zašto onda ova sezona mnoge ostavlja potištenima?

Savjeti psihoterapeuta: što učiniti kada je sve što vaš tinejdžer vidi beznađe i mrak

Roditelji često ne znaju odakle početi kada mladi padnu u očaj ili na neki drugi način pokazuju znakove depresije. Ovo je pet savjeta psihoterapeutice kako u toj situaciji postupiti i što bi moglo biti od pomoći

U Hrvatskoj 40 posto ljudi zbog posla ima psihičke probleme

Jesmo li žrtve vlastitih umova? Ovo su praktični savjeti za suočavanje s nekorisnim mislima

Istraživanje potvrdilo: Obavljanje kućanskih poslova pozitivno djeluje na psihu