Sportom do zdravlja
Zašto su treninzi na reformeru tako skupi i vrijedi li dati novac?
Pilates je iznimno učinkovita metoda vježbanja koju je utemeljio Joseph Pilates početkom 20. stoljeća. Sustav vježbanja koji je razvio u početku se zvao "Contrology" i ako bismo tražili jednu riječ koja najbolje opisuje pilates, upravo bi to bila riječ kontrola