NUTRICIONIZAM

Hrvati ih tamane svakodnevno, a nisu ni svjesni da razaraju bubrege: 'Uništavaju ih'

Zdravlje bubrega usko je povezano s našim svakodnevnim navikama, poput redovite hidratacije, pravilne prehrane, odmora i opreza s lijekovima.

što vi koristite

Ako hranu pravite na svinjskoj masti, možda biste prije prženja trebali bolje razmisliti

Nekada se hrana pekla i pržila samo na svinjskoj masti, a danas se sve više koriste ulja pa tako i maslinovo ulje. Zanimalo nas je što je zdravije i zašto, a sve nam je objasnila nutricionistica Anja Rimac. Ona kaže kako bi najbolje bilo kod pripreme hrane koristiti maslinovo ulje, dok sa svinjskom masti treba biti oprezan i paziti na količinu i učestalost konzumacije

Razgovor: Nevena Pandža, magistrica nutricionizma, savjetuje roditelje o prehrani djece

Djeca trebaju izbjegavati kofeinska i energetska pića, razne grickalice i sokove s umjetnim bojama...

Uključivanje djece u nabavu i pripremu jela, razgovor o djelovanju hrane na naš organizam mogu značajno doprinijeti pravilnom odabiru namirnica kod djece, što će rezultirati boljim stanjem organizma, ali i optimalnom tjelesnom masom prema spolu i dobi, tvrdi Pandža

Hrvati ih tamane svakodnevno, a nisu ni svjesni da razaraju bubrege: 'Uništavaju ih'

Ako hranu pravite na svinjskoj masti, možda biste prije prženja trebali bolje razmisliti

Djeca trebaju izbjegavati kofeinska i energetska pića, razne grickalice i sokove s umjetnim bojama...