NEKE STVARI SU JAČE OD NAS 10 zanimljivosti o mozgu: Evo što ne možemo ignorirati Mozak ima potrebu stalno skenirati što se događa oko njega. To nam je ostalo još od naših predaka kojima je moć zapažanja često značila život ili smrt
stručnjakinja za mozak poručila Pet namirnica koje pridonose zdravlju mozga, potiču pamćenje i koncentraciju 'Tamna čokolada bogata je flavonolima kakaovca koji pomažu u očuvanju zdravlja moždanih stanica. Osim toga, sadrži vlakna koja pomažu smanjiti upale mozga i sprečavaju pad kognitivnih sposobnosti', kaže Naidoo.
pazite što jedete Najgore prehrambene navike za mozak: Od ekstremnih dijeta do pretjerivanja s nekom hranom Mozak koristi 20 posto tjelesne energije i prvi ispašta kad je energija iz hrane ograničena
čitajte što više Neurologinja objasnila kako sve redovito čitanje doprinosi zdravlju i 'formi' mozga Svi neuroni - njih oko 86 milijardi - međusobno komuniciraju, a studije pokazuju da čitanje utječe na njihovu bolju povezanost u lijevom sljepoočnom režnju, gdje nastaje spoznajni proces
ZOOM-ODMORI ČEŠĆE Ovako izgleda mozak opterećen čestim online videosastancima Novo veliko istraživanje Microsofta pokazuje da niz online sastanaka utječe na nas i da je ključno češće predahnuti od ekrana
Neurolozi otkrili Pranje posuđa – svakodnevna aktivnost koja jača mozak Kada perete posuđe, potpuno ste fokusirani na zadatak koji vam stoji na raspolaganju. Multitasking je ovdje gotovo nemoguć, pa je zbog toga ova aktivnost dobra za mozak jer drži pažnju.