masti

Hrana za mozak: Ovo su najbolji izvori zdravih masnoća koje trebate jesti svaki tjedan!

Mozak je organ koji se sastoji od oko 60 posto masti i one su mu neophodne za izgradnju stanica i prijenos živčanih signala, zbog čega ih je nužno unositi hranom.

Jedite slaninu i kajmak, nemojte ove namirnice, razaraju vam krvne žile

Godinama se u javnosti često brkaju pojmovi masnoća u prehrani, od domaćih masnoća poput kajmaka i slanine do onih koje kriju industrijski proizvedeni zalogaji.

Popularna influencerica šokirala korisnike društvenih mreža: 'Lažu nas, mast i kolesterol su zdravi!'

Gubba živi na farmi i većinu onoga što joj je potrebno za život proizvodi sama, a kaže kako masti konzumira bez imali grižnje savjesti

Koji signali ukazuju na to da ne unosimo dovoljno masti u organizam?

Neunošenje dovoljne količine ovih nutrijenata dovodi do različitih zdravstvenih problema

Sir može smanjiti kolesterol i dobar je za srce

Što je zdravije - svinjska mast ili ulje

"Masti su jako zdrave, pojedine masne kiseline masti imaju antiinfektivno djelovanje. One se previjaju i na rane", rekao je prof. dr Perišić