mahune

Mahune su dobre za svakoga: Čuvaju srce, kosti i probavu, a imaju malo kalorija i masti

Bogate su vlaknima, vitaminom K, antioksidansima i važnim mineralima, a zbog niskog udjela kalorija odličan su izbor za uravnoteženu prehranu.

RECEPT DANA Kad ste zadnji put jeli abšmalcane mahune? Imamo recept za ovo starinsko jelo koje su pripremale naše bake

Abšmalcane mahune savršeno idu uz pohano meso, faširance, kuhani krumpir ili kao samostalan, lagani obrok.

Zdjela koju ljeto traži: Salata od mahuna gotova za 10 minuta

Ljetna salata od zelenih mahuna, rajčica i fete koju ćete poželjeti uz svaki roštilj

300 kalorija manje: Trik za finu piletinu iz tave s kojom ćete biti siti pola dana

Mnogi naručuju ili u domu pripremaju jednostavne stir fryove s piletinom. No umjesto s tradicionalnom rižom ili staklenim rezancima poslužite ih upravo s kuhanim mahunama

Mahune na drugačiji način - sa špekom i bademima!