ječam

Uvrstite u prehranu namirnicu koja se jela prije 10.000 godina, a jedna je od najhranjivijih

Poznat je kao jedna od najstarijih žitarica na svijetu, a stoljećima se koristi u raznim kuhinjama upravo zbog svoje svestranosti

Ove zamjene za kavu morate probati: Bez kofeina su, a pune okusa

Zamjene za kavu često su bogate vlaknima, antioksidansima i drugim hranjivim tvarima, što ih čini dobrim izborom za one koji žele poboljšati prehranu

Ječam snižava nivo šećera i pomaže u održavanju tjelesne težine

Ni rekordan prinos žitarica neće biti dovoljan za potrebe cijele BiH

Manji urod jamči dva puta skuplju pšenicu

Među prvim namirnicama koje će poskupjeti su žitarice, brašno i ostale prerađevine od žitarica