Pametan izbor
Ovo slatko voće skriva moćne dobrobiti za probavu, šećer u krvi i zdravlje srca
Prema podacima USDA, smokve mogu biti dobar izvor vode, energije, proteina, ugljikohidrata, vlakana i šećera. Također mogu sadržavati visok sadržaj kalcija, željeza, magnezija, mangana, cinka i kalija. Imaju dobru zalihu vitamina A, E i K