znanstvenici

Pustite da se igraju: Aktivnija djeca imaju puno bolje ocjene

Foto: ilustracija
Pustite da se igraju: Aktivnija djeca imaju puno bolje ocjene
03.09.2016.
u 16:59
Vježbanje oslobađa hormone koji dižu raspoloženje i smanjuju stres. Prema riječima stručnjaka, učenicima je potreban sat vježbanja dnevno da bi bili zdravi
Pogledaj originalni članak

Nizozemski znanstvenici uspoređivali su fizičku aktivnost djece i rezultate u školi. Otkrili su, na temelju 14 studija, da djeca koja više vježbaju imaju bolje prosječne ocjene i rezultate na testovima.

Prema riječima stručnjaka, učenicima je potreban sat vježbanja dnevno da bi bili zdravi, ali prema ispitivanju iz 2009. samo 18 posto srednjoškolaca je ispunjavalo ovaj zahtjev, a 23 posto nije uopće vježbalo. Fizička aktivnost može povećati dotok krvi u mozak, poboljšava pamćenje, pažnju i kreativnost. Vježbanje diže raspoloženje i smanjuje stres, prenosi 24sata.hr.

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.