DOBRE VIJESTI

Postoji dosta dobar razlog zašto se ne biste trebali odreći čokolade!

Postoji dosta dobar razlog zašto se ne biste trebali odreći čokolade!
05.04.2019.
u 15:45
Prije no što natrpate ormariće u kuhinji raznim vrstama omiljenih čokolada, stanite! Govorimo o tamnoj čokoladi, koja donosi puno dobrobiti za tijelo
Pogledaj originalni članak

Naravno u obzir dolaze i sve kombinacije s tamnom čokoladom - kolač, voće preliveno čokoladom... Ako ste na dijeti i vježbate, još bolje! Čokolada će vam pomoći da vježbate učinkovitije i dulje. Puno je istraživanja pokazalo da ona uklanja umor i bol u mišićima, pa prije treninga pojedite nekoliko kockica, prenosi Ordinacija.hr.  

Protiv stresa i prehlade

Čokolada je zapravo jako dobra za srce. Mala količina pomaže ovom mišiću da jače pumpa krv, pa i srce bolje radi. Osim toga, ublažava stres. To smo već znali, jer jedino za čime žudimo nakon prekida, poslije posla ili teškog dana jest - čokolada! Ako je pred vama stresno razdoblje, svaki dan pojedite jedan red čokolade.

Ona čak ima i instantan učinak, pa prije neke važne prezentacije na poslu ili stresnog sastanka, uzmite pauzu i malo tamne čokolade. Neka su istraživanja čak potvrdila da tamna čokolada pomaže kod prehlada i bržeg iskašljavanja, a snižava i tlak. 

 

Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.