Još su nas naše bake učile kako su prirodni lijekovi zdraviji i dostupniji od onih kupovnih, i nije loše da ih koristimo čak i onda kada nismo bolesni, jer nam ne mogu naškoditi. Vjerovali ili ne u kuhinji se nalaze namirnice koje nam mogu pomoći da eliminiramo bolove u zglobovima. Ovaj prirodni lijek može lako održati zglobove u dobrom stanju, smanjiti bolove i istovremeno otkloniti mnoge probleme koje prate ove tegobe.
Sastojci:
kašičica kurkume,
kašičica himalajske soli,
pola kašičice vode
Priprema:
Pomješajte kurkumu i sol, pa na kraju dodajte vodu. Mješajte dok ne dobijete kašicu za mazanje. Bolno mjesto se namaže i nakon 20 minuta se opere. To se radi bar dva puta dnevno, dok ne nestane bol.