Održavanje higijene usne šupljine nije nužno samo zbog estetskih razloga, ono znatno bitnije je održavanje zdravlja.
A upravo higijena usne šupljine povezana je sa zdravljem cijelog tijela. Zube je potrebno četkati najmanje dvije minute i to kružnim pokretima kako bi očistili temeljito sve površine zuba i prostore između njih. Ne treba zaboravljati niti na jezik koji je potrebno "iščetkati" jer se i na njemu nakupljaju bakterije.
U usnoj šupljini bakterije se hrane ostacima hrane, a ako ne održavate higijenu usne šupljine, dolazi do zdravstvenih problema poput razvijanja karijesa, ali i krvarenja desni, poznatog kao gingivitis.
Nakon dugotrajnijeg izbjegavanja pranja zubi,gingivitis može prijeći u paradontozu, odnosno, povlačenje zubnog mesa i u krajnjem slučaju do ispadanja zubi.
Osim toga, neodržavanje higijene usne šupljine može uzrokovati i pad imuniteta te razvoj srčanih bolesti, ali i demencije.
Jedno istraživanje pokazalo je kako osobe s paradontozom imaju 4.5 puta veće šanse za razvijanje bubrežnih bolesti te 65 posto veći rizik od razvijanja demencije.