Kako globalne napetosti rastu, sve više ljudi razmišlja o tome kako se pripremiti za moguće krizne situacije, uključujući i one povezane s radijacijom. Iako su takvi scenariji rijetki, stručnjaci ističu da osnovno znanje i pravodobna reakcija mogu značajno povećati sigurnost pojedinaca i njihovih obitelji u slučaju nuklearne nesreće ili sličnih izvanrednih događaja. Primjeri radijacijskih izvanrednih situacija uključuju nuklearnu eksploziju, nesreću u nuklearnoj elektrani ili čak incident tijekom transporta radioaktivnih materijala. Bez obzira na razinu opasnosti, koraci koje trebate poduzeti kako biste se zaštitili uvijek su isti, prenosi Mirror. Slijedeći ove jednostavne korake, možete osigurati sigurnost sebe i svoje obitelji ako do takvog incidenta dođe. Prije svega, u slučaju nuklearne eksplozije, najbolji način da ostanete sigurni jest da uđete u zatvoreni prostor i ostanete unutra. Zidovi između vas i radijacije pružaju određenu zaštitu dok čekate upute nadležnih službi.
Važno je da se očistite, posebno kućne ljubimce koji su bili vani nakon eksplozije i mogli doći u kontakt s radioaktivnom prašinom. Kako biste to učinili, američka vladina stranica Ready savjetuje da iščetkate krzno ljubimca kako biste uklonili čestice te da ga operete sapunom i vodom ako je dostupna. Još važnije, potrebno je očistiti i sebe kako biste uklonili radioaktivne čestice s kože ili kose. Ako pranje nije moguće, najbolje je koristiti vlažne maramice ili čiste mokre krpe za brisanje dijelova kože ili kose koji nisu bili prekriveni. Vladina stranica također navodi da dezinfekcijska sredstva za ruke ne štite od radioaktivnih tvari te savjetuje pridržavanje smjernica CDC-a za dekontaminaciju.
Ostati hidriran i nahranjen ključno je u ovakvim situacijama, a sigurno je konzumirati hranu koja se već nalazila unutar zgrade. Sve što je zatvoreno, čak i ako je bilo vani, trebalo bi biti sigurno za upotrebu nakon što se obriše vlažnom krpom. Međutim, ako brišete predmete koji su bili vani, službene smjernice preporučuju da korištene krpe i ručnike stavite u zatvorenu vrećicu i držite ih podalje od ljudi i kućnih ljubimaca. U slučaju radijacijske opasnosti ni pod kojim uvjetima ne biste smjeli jesti hranu iz vlastitog vrta, sve što je bilo na otvorenom smatra se nesigurnim za konzumaciju.
Možda zvuči jednostavno, ali briga o sebi i drugima u ovakvim situacijama iznimno je važna, jer je potrebno pažljivo pratiti eventualne znakove bolesti uzrokovane kontaminacijom. Ako je netko bolestan ili ozlijeđen, potrebno je slijediti upute nadležnih službi o tome gdje potražiti liječničku pomoć. Ovo iskustvo, ako se nađete u radijacijskoj izvanrednoj situaciji, izrazito je stresno i može biti traumatično za sve uključene. U takvom slučaju, briga o sebi, razgovor s drugima i dijeljenje osjećaja najbolji su načini očuvanja mentalnog zdravlja – nemojte kroz to prolaziti sami.
Kako biste se unaprijed pripremili, američka vlada savjetuje da imate pripremljen plan komunikacije s rodbinom i prijateljima. To može uključivati dogovorena mjesta susreta ako se ne možete naći kod kuće, kao i način na koji ćete obavijestiti druge o svojoj lokaciji i sigurnosti, posebno ako žive u drugim gradovima. To također znači upoznati se s planovima evakuacije na vašem radnom mjestu, u školi ili ustanovi skrbi. Preporučuje se i unaprijed dogovoriti s obitelji sigurna mjesta za boravak u slučaju potrebe za evakuacijom.