E, DA...

Teško vam je nekom reći 'ne'? Evo što to otkriva o vama

20.09.2017.
u 16:50

Uz dovoljno vježbanja čak i oni koji su uvijek nepokolebljivo govorili 'da' bit će sposobni reći 'ne' kad im šef želi 'uvaliti' posao za kojeg stvarno nemaju vremena, kaže njemački stručnjak.

Kad vaš šef dijeli zadatke početkom tjedna, a vi pripadate krugu osoba koje uvijek sve preuzimaju pa su pretrpane znači da imate više empatije, kaže njemački stručnjak.

Što više važnosti netko pridaje osjećajima drugih osoba to će teže odgovoriti negativno, kaže dr. Peter Falkai iz Njemačkog udruženja za psihijatriju, psihoterapiju i psihosomatiku (DGPPN).

"Je li netko sposoban reći 'ne' ovisi o strukturi njegove osobnosti".

Najviše ima veze s kapacitetima osobe za empatiju, objašnjava Falkai dodajući: "Izreći 'ne' znači razočarati druge ljude". Drugim riječima što netko više mari za osjećaje drugih osoba teže mu je odbiti.

Biti nesposoban izreći 'ne' nije samo po sebi loše, upravo suprotno, jer funkcionalno društvo je ono u kojemu su ljudi ponekad spremni podmetnuti leđa i preuzeti tuđi posao. No, kod nekih spremnost da to čine ekstremna je što znači da ih se vječito iskorištava. Jeste li vi među njima? Za utvrđivanje prave mjere prihvaćanja i odbijanja treba vježbati, kaže Falkai.

"Ako vas dobar prijatelj zamoli da mu pokosite travu, možete reći: možda, dozvoli da pogledam u svoj rokovnik. To vam daje vremena da razmislite hoće li vam dodatni posao biti previše".

Ukoliko tako uvježbate povremeno odbiti ljude shvatit ćete da to nije tako teško i da vam oni koje odbijete to neće uzeti za zlo. Uz dovoljno vježbanja čak i oni koji su uvijek nepokolebljivo govorili 'da' bit će sposobni reći 'ne' kad im šef želi 'uvaliti' posao za kojeg stvarno nemaju vremena, kaže njemački stručnjak.

 

Ključne riječi

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.
Važna obavijest

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije