Kamilica je jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka, a čaj od ovog cvijeta ima gotovo svako domaćinstvo.
Veoma je zdrava i pomaže kod raznih tegoba poput menstrualnih grčeva, nesanice, stomačnih problema.
Kamilica također, smanjuje stres i utječe na imunitet.
Latice cvijeta kamilice sadrže bioaktivne kemikalije kao što su apigenin, kvercetin i nobilin.
Ove kemikalije imaju umirujući efekat, zbog kojeg pomažu kod spavanja, kao i smanjenja problema s probavom, piše Faktor.
Međutim, kamilica može imate i negativna djelovanja, poput:
Razrjeđivanje krvi
Kamilica sadrži kumarin, supstancu koja je prirodni razrjeđivač krvi, pa je zbog toga ne smiju koristiti ljudi koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi, jer može doći do opasnih sporednih efekata.
Iz tog razloga, ne preporučuje se uzimanje kamilice dva tjedna prije i poslije operacija.
Pospanost
Zbog toga što otklanja nesanicu, čaj od kamilice pije se pred spavanje. Shodo tome, on izaziva pospanost, pa nije preporučljivo da popijete šolju ovog čaja pred put, ako ste vozač, ili ako radite poslove koji zahtijevaju budnost i visoku razinu koncentracije.
Alergije
Iako su rijetki slučajevi, treba imati u vidu da postoje osobe koje su alergične na kamilicu, bilo da je u pitanju čaj ili neka krema na bazi ove biljke.
Alergija na kamilicu može izazvati stezanje u grudima, iritaciju kože, svrab, češanje ili čak povraćanje.
