Tema:

zdravlje mozga

(2 članaka)

Neurokirurg ima savjet za zdravlje mozga: ‘Jedite ovih pet namirnica’

Pet skupina namirnica koje naziva super hranom za mozak preporučuje neurokirurg dr. Brian Hoeflinger. Svaku od njih pojasnio je u TikTok objavi. Riječ je o hrani bogatoj vitaminom K, folatima, omega-3 masnim kiselinama i antioksidansima koji pospješuju zdravlje mozga. Neke su preporuke očekivane, a neke ne toliko, no mogle bi vam se svidjeti.

nemojte ni vi

Ove tri stvari neuroznanstvenici nikada ne bi radili: 'Mogu vam oštetiti mozak'

Neuroznanstvenica je upozorila da postoje tri uobičajene navike koje bi mogle imati negativan utjecaj na vaš mozak – a jednu radite čim se ujutro probudite.