tamna čokolada

Volite li tamnu čokoladu? Mogla bi vam pomoći da sporije starite

"Ovo je vrlo uzbudljivo otkriće, a sljedeća važna pitanja su što stoji iza ove povezanosti i kako možemo dalje istražiti interakcije između prehrambenih metabolita i našeg epigenoma. Ovaj pristup mogao bi nas dovesti do važnih otkrića o starenju, i šire", kaže znanstvenik

Ovo mnogi izbjegavaju jesti, a može nam poboljšati zdravlje

Mnogi izbjegavaju čokoladu iz straha od debljanja, no tamna čokolada puno je bolji izbor od bilo koje druge vrste slatkiša.

Tamna čokolada mogla bi smanjiti rizike od dijabetesa tipa 2

kada su istraživači pomnije pogledali skupinu od oko 112 000 sudionika koji su dali detaljnije informacije o tome koju vrstu čokolade jedu, otkrili su smanjenje rizika od dijabetesa samo kod onih koji su jeli tamnu čokoladu

Tamna čokolada mogla bi smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2

Nova studija pokazala je da redovita konzumacija samo malo tamne čokolade može pomoći u smanjenju rizika od razvoja dijabetesa tipa 2.

Tamna čokolada smanjuje srčane tegobe, pritisak i šećer u krvi

Ukusna i zdrava: Čokolada koja čuva srce, mozak i krvne žile

Znanstvenici su otkrili kako unos tamne čokolade više od pet puta tjedno smanjuje rizik od srčanih bolesti za čak 57 posto