pospanost

Zaspite za manje od pet minuta? To može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem

“Prebrzo uspavljivanje“ također može ukazivati na medicinski problem, poput narkolepsije. S druge strane, ako vam treba više od 20 do 30 minuta da zaspite, to bi moglo značiti da imate problema s nesanicom.

Stručnjakinja za spavanje objasnila zašto u jesen postanemo umorni i pospani

Prirodno svjetlo čini da se osjećamo budnijima i signalizira našem unutarnjem tjelesnom satu da je vrijeme da se probudimo i prestanemo proizvoditi melatonin.

OTVORENO PISMO BOŠNJAČKIM LIDERIMA: Hrvati su tri puta spasili BiH, sada to čine i četvrti put