Tema:

objed

(2 članaka)

Ove namirnice će regulirati šećer u krvi čak i nakon obilne večere tijekom blagdana

- Vlakna i antioksidansi u briselskim klicama pomažu u smanjenju upala, poboljšavaju probavu, a osim toga, izuzetno su korisni za zdravlje crijeva i kostiju - ističe Mather.

recepti

Preporuke nutricionista: Ovo je najbolji jelovnik za svaki dan

Hrvatski nutricionisti podijelili su s nama idealna jela za svako doba dana i objasnili nam zašto je u tom dijelu dana najpotrebnije jesti hranu na toj bazi