NOĆNE MORE | www.vecernji.ba

Noćne more koje se javljaju nekoliko puta godišnje smatraju se normalnima, ali kada postanu češće, mogu narušiti kvalitetu sna i zdravlja.

Rezultati su pokazali da ljudi koji se osjećaju usamljeno imaju veću vjerojatnost da će doživjeti češće i intenzivnije noćne more.

Samo tri jednostavne navike mogu spriječiti pojavu ružnih snova.

Noćne more i ostali snovi ne pojavljuju se u našim glavama bez razloga. Svaki nešto znači i nešto nam poručuje