Tema:

konzervansi

(2 članaka)

Ovaj sastojak mnogi svakodnevno konzumiraju, a može povećati rizik od srčanog i moždanog udara

Ultraprerađena hrana povezana je s približno 50 posto većim rizikom od smrti zbog kardiovaskularnih bolesti, a može povećati rizik od pretilosti za 55 posto, poremećaja spavanja za 41 posto i razvoja dijabetesa tipa 2 za 40 posto. Pretilost, dijabetes i loš san usko su povezani s lošim zdravljem srca.

pazi zdravlje

Konzervansi i aditivi izazivaju pretilost, bolesti srca pa i rak

Klonite se hrane koja ima tisuću brojeva i čudnih riječi na deklaraciji, izbacite gotovu hranu i kuhajte što više povrća, žitarica. Pokušajte jesti barem 250 grama plodova mora na tjedan