fizička aktivnost

Alarmantno: Samo jedno od desetero djece pravilno izvodi osnovne motoričke zadatke

Sistematski pregledi koje svake godine prolaze budući prvašići u BiH pokazuju sve alarmantnije stanje. Zapaža se veći broj djece sa smetnjama vida, pretile djece, kao i značajan broj djece s govornim manama i usporenim psihičkim razvojem.

Znate li kako vježbanje utječe na kožu? Ove promjene koje će vas iznenaditi

Fizička aktivnost djeluje kao prirodni anti-age tretman koji poboljšava elastičnost kože, smanjuje pojavu bora i vraća joj mladenačku punoću.

Ovo je 7 najznačajnijih prednosti trčanja: Trebali biste početi odmah

Živite duže i kvalitetnije: Ovo je 7 razloga zbog kojih biste trebali početi trčati već danas

I usisavanje je trening: Samo 22 minute vježbanja svaki dan smanjuje rizik od rane smrti: Evo koji poslovi pomažu

Samo 22 minute vježbanja dnevno moglo bi poništiti štetu koju ste nanijeli svom zdravlju dugotrajnim sjedenjem

Povećajte fizičku aktivnost, a da pri tome uopće ne vježbate ako to ne želite! Evo kako