bol u vratu

Pravi uzrok bolova u vratu vjerojatno ima vrlo malo veze s lošim držanjem

Istraživanja ukazuju na to da je pojava bolova u vratnoj kralježnici češće posljedica lošeg sna, nedovoljne tjelesne aktivnosti te izloženosti povećanom stresu.

Važan razlog zbog kojeg ne smijemo ignorirati bol u vratu

Bol u vratu ima tri tipa, a prate ga vrtoglavice i trnci u rukama

Bol u vratnoj kralježnici izazivaju i emocije jer ih čovjek potiskuje stezanjem mišića. Tako svakodnevna izloženost stresu dodatno povećava napetost mišića u tom dijelu