BMI

Kako izračunati i postići idealnu težinu za svaku osobu?

S ciljem mogućnosti praćenja svoje tjelesne težine te okvira unutar koje je osoba normalne težine, prekomjerne težine ili pretila, osmišljeni su kalkulatori tjelesne težine

formula za računanje

Znate li koja je vaša idealna težina u odnosu na godine: Evo najpreciznije računice

Ova formula uzima u obzir ne samo težinu i visinu, već i strukturu tijela pojedinca. Zbog toga može biti preciznija u usporedbi s BMI

znanstvenici pojasnili

Zabrinuti ste zbog svog indeksa tjelesne mase? Čini se da on ipak nije dobar pokazatelj zdravlja

Formula određivanja ove vrijednosti – težinu u kilogramima podijelimo s visinom u metrima (na primjer, osoba ima 70 kg, a visoka je 1,84 m, kako bismo odredili indeks tjelesne mase, podijelimo vrijednost 70 s kvadratom visine (1.84 x 1.84), dobivamo vrijednost 20.67).

Kako izračunati i postići idealnu težinu za svaku osobu?

Znate li koja je vaša idealna težina u odnosu na godine: Evo najpreciznije računice

Zabrinuti ste zbog svog indeksa tjelesne mase? Čini se da on ipak nije dobar pokazatelj zdravlja