Iako se srčani udar može dogoditi iznenada, neki simptomi mogu se pojaviti tjednima prije samog događaja.
Neobičan umor, iznenadna kratkoća daha, nelagoda u prsima, novi poremećaji spavanja i problemi s probavom mogu biti rani znakovi nadolazećeg srčanog udara. Prepoznavanjem ovih simptoma na vrijeme, moguće je na vrijeme potražiti liječničku pomoć, smanjiti težinu srčanog udara — pa čak i spriječiti njegov nastanak.
"Čak i jedan od ovih simptoma dovoljan je razlog da posjetite hitnu pomoć, ako je nov ili se razlikuje od nečeg što ste ranije iskusili", ističe dr. Nisha Parikh, specijalistica kardiologije i magistra javnog zdravlja iz medicinskog centra Northwell u Hyde Parku, New York.
Dr. Parikh naglašava da simptomi često ne izgledaju ozbiljno, ali ako se jave iznenada, tijekom svakodnevnih aktivnosti, treba ih shvatiti ozbiljno.
1. Umor
Zamjetan pad energije i smanjena tolerancija na fizičku aktivnost mogu biti znak problema sa srcem.
"To nije običan umor, već iscrpljenost koja je nesrazmjerna naporu koji ulažete", kaže dr. Parikh. "Ako vježbate i osjećate se iscrpljenije nego inače, nemojte ignorirati taj signal."
Kod žena je ovaj simptom češći, a najčešće je uzrokovan smanjenim protokom krvi u srce.
2. Kratkoća daha
Čest rani znak srčanog udara I nastaje kad srce ne pumpa pravilno, pa se tekućina može nakupljati u plućima.
"To može biti i posljedica smanjenog protoka krvi u pluća", kaže Parikh. "Mnogi moji pacijenti dožive kratkoću daha usred noći, što ih zna probuditi iz sna."
Često je praćena drugim simptomima, poput nelagode u prsima.
3. Nelagoda u prsima
Klasičan simptom srčanog udara, ali može izgledati sasvim drugačije od filmske slike "boli u prsima".
"Bol može biti blaga ili jaka, a mnogi je opisuju kao osjećaj tjeskobe ili pritiska", kaže Parikh. "Simptomi napada panike mogu biti vrlo slični simptomima srčanog udara."
Čak i ako nije stalan, ovaj simptom treba shvatiti ozbiljno.
"Nelagoda u prsima može se javljati u mirovanju, dolaziti i nestajati – ali i dalje može biti rani znak problema", dodaje.ž
4. Poremećaji spavanja
Veza između sna i srčanog udara složena je.
Nesanica i loša kvaliteta sna predstavljaju rizične faktore, no i sami simptomi srčanog udara često se javljaju tijekom noći.
"Mnogi srčani udari događaju se oko tri sata ujutro, kad razine adrenalina i kortizola prirodno rastu", objašnjava Parikh.
Kod žena su poremećaji spavanja posebno čest rani simptom - čak 50 % žena koje dožive srčani udar navodi da su prethodno imale nove ili sve gore probleme sa spavanjem.
5. Problemi s probavom: mučnina, nadutost, bol u trbuhu
Parikh navodi da se simptomi probavnog sustava često pojavljuju kod žena kao znakovi srčanog udara.
"Mogu nalikovati žgaravici, nadutosti ili čak povraćanju", kaže. "Donji dio srca nalazi se blizu želuca, i ako ne dobiva dovoljno krvi, to može uzrokovati neugodu u trbuhu."
Simptomi poput proljeva ili promjene u pražnjenju crijeva također mogu biti znak upozorenja, pogotovo ako se javljaju za vrijeme tjelovježbe.
6. Vrtoglavica ili nesvjestica
"Vrtoglavica može biti posljedica smanjenog protoka krvi u mozak", kaže Parikh. "Podcjenjujemo koliko je srce važno za cirkulaciju prema cijelom tijelu, uključujući mozak."
Kod žena je sklonost nesvjestici izraženija, posebno u kombinaciji s drugim simptomima poput kratkoće daha i promjena u radu srca.
7. Bol u drugim dijelovima tijela
"Muškarci klasično osjećaju bol u prsima, dok žene često prijavljuju bolove na drugim mjestima", kaže Parikh. "To može uključivati čeljust, lijevu ruku i gornji dio leđa."
Takvi bolovi mogu se pojavljivati postupno, danima ili tjednima prije srčanog udara.
Kad potražiti liječničku pomoć
Svi navedeni simptomi mogu se lako zanemariti, ali stručnjaci upozoravaju: ako se pojave iznenada i drukčiji su nego što ste ranije doživjeli, potrebno je reagirati odmah.
"Ne čekajte klasičnu bol u prsima", upozorava Parikh. "Simptomi u stvarnom životu često su drukčiji, blaži, i variraju. Ako osjetite čak i jedan novi simptom, shvatite ga ozbiljno."
Parikh i kolega Skyler St. Pierre (doktorand sa Stanforda) preporučuju da svatko upozna svoje osobne rizične faktore kako bi bolje prepoznao znakove upozorenja, prenosi Nova.rs sa Everydayhealth.com.
Glavni faktori rizika uključuju:
- Obiteljsku povijest bolesti srca ili srčanog udara
- Pušenje (više od jedne cigarete dnevno)
- Predijabetes ili dijabetes
- Visok LDL kolesterol
- Visoke trigliceride
- Visok krvni tlak
- Muškarce starije od 50 godina
- Žene starije od 60 godina
Žene trebaju biti posebno oprezne: češće imaju atipične simptome, a rjeđe im se brzo i točno dijagnosticira srčani udar.
