Kako preživjeti paklene vrućine: Ovdje je popis hrane koja hladi organizam i napitaka s kojima si činite 'medvjeđu uslugu'

Tijekom vrućina važno je ne opterećivati organizam hranom koja sama po sebi uzrokuje dodatno zagrijavanje tijela. Jedite puno voća i povrća tijekom dana, a osvježite se jogurtom, sladoledom i hladnom juhom od tikvice ili tofua.