Dugo sjedite? EVO ŠTO JE dovoljno uraditi samo pet minuta dnevno za zdravlje vašeg srca!
Kardiolozi stoga preporučuju vrlo jednostavnu naviku koja traje samo nekoliko minuta - kratku poslijepodnevnu šetnju. Pet do deset minuta hodanja usred ili pred kraj poslijepodneva može potaknuti cirkulaciju i pomoći u regulaciji šećera u krvi
Važna obavijest
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Komentari 0