Većina trudnica očekuje jutarnje mučnine i neobične želje za hranom, no trudnoća donosi i niz drugih, manje poznatih simptoma. Hormonske promjene i pojačan protok krvi mogu uzrokovati iznenađujuće pojave poput krvarenja desni, začepljenog nosa i promjena na koži.
Mnoge od tih tegoba, uključujući zatvor, natečene noge i proširene vene, mogu se ublažiti jednostavnim prilagodbama životnog stila. Ipak, važno je o svakom neobičnom ili zabrinjavajućem simptomu razgovarati s liječnikom kako biste osigurali zdravlje i dobrobit sebe i djeteta, piše Parents.com.
Mnoge se žene tijekom trudnoće susreću s problemima o kojima njihove prijateljice ili članovi obitelji nikada nisu govorili. O nekim je simptomima, poput krvarenja desni, zatvora ili čudnog osjećaja trnaca u donjem dijelu tijela, ponekad neugodno razgovarati.
No, nema razloga za brigu. Iako se ti simptomi mogu činiti čudnima i potaknuti vas na nervozno pretraživanje interneta kasno u noć, budite sigurni da su uobičajeni i da niste jedini koji ih doživljava. U nastavku donosimo pregled nekih neobičnih stanja koja se mogu javiti tijekom trudnoće i savjete stručnjaka o tome kako se s njima nositi.
Krvarenje desni
Zahvaljujući promjenama u razinama progesterona i estrogena te povećanom protoku krvi, desni tijekom trudnoće mogu oticati, baš kao i drugi dijelovi tijela. "Desni se mogu napuniti krvlju, stvarajući duboke džepove s osjetljivim tkivom, pa krvare prilikom četkanja ili čišćenja koncem", objašnjava Gildo Corradi, stomatolog iz New Yorka.
Ako primijetite značajnije krvarenje, čak i kada ne perete zube, posjetite stomatologa. On će provjeriti radi li se o gingivitisu, upali desni, ili parodontitisu, težem obliku upale koji zahvaća i okolne ligamente i kost. Parodontitis je povezan s većim rizikom od prijevremenog poroda, niske porođajne težine, kao i gubitka zuba, moždanog udara i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema.
Dr. Corradi preporučuje profesionalno čišćenje zuba dva puta tijekom trudnoće te održavanje dobre oralne higijene kod kuće. U slučaju parodontitisa, stomatolog može propisati antibakterijsku vodicu za ispiranje usta. Srećom, stomatološki problemi obično se brzo povlače nakon poroda.
Začepljen nos
"Pripremite se na začepljen nos, krvarenje iz nosa i hrkanje. Razlog tome je što zbog hormona otiče i unutarnja sluznica nosa", kaže dr. med. Laura Dean, ginekologinja iz Stillwatera u Minnesoti. "To oticanje smanjuje prostor kojim zrak može cirkulirati", dodaje, objašnjavajući zašto se osjećate začepljeno.
Nelagodu možete ublažiti korištenjem fiziološke otopine u spreju, ovlaživača zraka ili udisanjem pare tijekom tuširanja. Srećom, svi ti problemi s nosom nestat će nakon trudnoće.
Zatvor
Povećana razina progesterona tijekom trudnoće usporava prolazak hrane iz želuca u crijeva, što može dovesti do zatvora. Uz to, prenatalni vitamini potiču tijelo na apsorpciju više vode, što može otežati prolazak stolice kroz probavni trakt.
Ako patite od zatvora, dr. Dean savjetuje da privremeno zamijenite svoje prenatalne vitamine onima bez željeza, jer željezo u nekim prenatalnim vitaminima može posebno zatvarati. Pijte puno tekućine, po mogućnosti vode, i unosite puno vlakana jedući voće, povrće i cjelovite žitarice.
Također možete isprobati dodatke prehrani s vlaknima koji se mogu kupiti bez recepta, poput Metamucila (psyllium ljuskice), koji zadržava vodu u crijevima i olakšava prolazak stolice. Međutim, dr. Dean upozorava da izbjegavate stimulativne laksative jer "potiču pražnjenje crijeva, što može dovesti do dehidracije i utjecati na apsorpciju hranjivih tvari".
Proširene vene
Beba koja se razvija zahtijeva veliku opskrbu krvlju kako bi dobila dodatan kisik i hranjive tvari. "Do 20. tjedna trudnoće, volumen krvi u vašem tijelu povećat će se za 50 posto", objašnjava dr. Dean. Uz sav taj pritisak, pojava paučastih i proširenih vena na nogama i stopalima je česta.
Ne postoji način da ih spriječite, ali podizanje nogu i izbjegavanje dugotrajnog stajanja može pomoći u smanjenju boli i oticanja. Kod težih slučajeva, pokušajte nositi kompresijske čarape ili zavoje kada ste u pokretu.
Druga vrsta problema uzrokovana pritiskom su hemoroidi, koji uključuju natečene i izbočene vene i tkivo oko anusa. Uzrokovani su povećanim pritiskom na vene, zajedno s dodatnom težinom bebe, a mogu se pogoršati zatvorom i naprezanjem. Upalu i bol ublažite kremom, medicinskim jastučićima i toplim kupkama.
Srećom, oba problema trebala bi se drastično poboljšati nakon poroda, iako u nekim slučajevima možda neće u potpunosti nestati.
Kožne izrasline
Vjerojatno ste čuli da trudnički hormoni mogu uzrokovati akne, osjetljivost na sunce i tamnjenje kože, obično oko bradavica, na licu i duž linije na trbuhu poznate kao linea nigra. No, mogli biste se iznenaditi ako otkrijete da su vam se odjednom pojavile brojne kožne izrasline - sitni izdanci kože koji se obično javljaju na mjestima gdje se koža trlja o kožu ili odjeću, poput vrata, pazuha ili oko grudi.
Dok će većina kožnih problema povezanih s trudnoćom nestati sama od sebe nakon poroda, kožne izrasline, ako vam smetaju, moraju ukloniti stručnjaci.
Rast stopala
Stopala i gležnjevi možda su vam sada samo natečeni, no neke žene nakon poroda primijete da su im stopala trajno narasla.
"Prije djece nosila sam cipele broj 39, a sada nosim 41", kaže dr. Dean. Krivac za to je hormon relaksin. On opušta ligamente u zdjelici kako bi se beba mogla roditi, ali može imati i trajan učinak na zglobove u stopalima, zbog čega se ona spuštaju te postaju šira i-ili duža. Učinak može biti privremen, stoga još nemojte baciti svu svoju obuću.
Zamagljen vid
Možda mislite da vam trebaju naočale ili nova dioptrija, no problemi s vidom tijekom trudnoće još su jedna nuspojava zadržavanja tekućine. "Kada ste trudni, cijelo tijelo otiče, a to može utjecati i na oči", kaže dr. med. Christine Greves, ginekologinja u bolnici Winnie Palmer u Orlandu.
Rožnice mogu postati deblje, a očni tlak se može promijeniti. No, zamagljen vid nije uvijek uobičajen simptom trudnoće, kaže dr. Greves, stoga ga spomenite liječniku kako biste bili sigurni da se ne radi o znaku preeklampsije.
Ako je sve u redu, ne brinite: vid bi vam se trebao vratiti u normalu nakon poroda. U međuvremenu, možda je bolje izbjegavati odlazak na kontrolu vida jer promjene mogu biti privremene.
Oticanje i utrnulost zapešća
Tijekom prve trudnoće, Ita Ghitman iz Houstona imala je težak slučaj sindroma karpalnog tunela. "Cijela ruka mi je utrnula", kaže. "Jednom sam tri dana morala držati vrećice s ledom na njoj jer nisam mogla podnijeti bol." Uzrok? Isto oticanje i pritisak koji uzrokuju brojne druge neobične simptome trudnoće mogu dovesti i do sindroma karpalnog tunela.
Jedne noći tijekom trećeg tromjesečja, Cheryl Freiburg iz Kalifornije probudila se s osjećajem utrnulosti i trnaca u rukama. Prepoznala je osjećaj jer je i prije imala blage simptome sindroma karpalnog tunela na poslu.
No, tijekom trudnoće tijelo joj je nateklo zbog zadržavanja tekućine, stvarajući velik pritisak na živce u rukama i zapešćima. Morala je nositi udlage noću i na poslu kako bi se borila protiv ovog neočekivanog simptoma.
Ortoza za zapešće može pomoći u ublažavanju simptoma stabiliziranjem područja i smanjenjem pokreta koji izazivaju neugodne osjećaje. Problem bi se trebao riješiti nakon trudnoće, no obavijestite svog liječnika ako se simptomi nastave.
Utrnulost ili trnci u donjem dijelu tijela
Možda pretpostavljate da su utrnulost, trnci ili čak bol na vanjskoj strani bedara problem s cirkulacijom, no tijekom trudnoće vjerojatno je riječ o suprotnom. Sva ta krv koju vaše tijelo pumpa kako bi podržalo rast djeteta može stvoriti dodatni pritisak na okolne živce. To je posebno izraženo u kasnoj trudnoći, kada rastuća maternica može uzrokovati još veću kompresiju.
Dr. Greves predlaže isprobavanje trudničkog potpornog pojasa kako biste ublažili taj osjećaj. "Pojas može ublažiti pritisak podizanjem trbuha, slično kao što to radi žica u grudnjaku", kaže ona. Kad god osjetite bol u nogama, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste isključili mogućnost krvnog ugruška.
Trudnoća može biti uzbudljivo razdoblje puno iščekivanja, no neki su simptomi jednostavno neobični. Ako osjetite utrnulost udova, krvarenje desni ili čak trnce u donjem dijelu tijela, to ne mora biti razlog za uzbunu - sve su to uobičajena iskustva. Ipak, zapamtite, ako ste u nedoumici, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da ono što osjećate nije razlog za zabrinutost.
Otvori KEKS Pay
