Tijelo nam na razne načine pokazuje da je vrijeme da se utoplimo, a drhtanje je samo jedna od prirodnih reakcija tijela na hladnoću. Evo još nekih znakova koji govore da je vani hladnije nego što mislimo.
Drhtanje
Do drhtanja dolazi jer se mišići počinju nekontrolirano stiskati i otpuštati kako bi se stvorila toplina. Mišići prvi osjete hladnoću pa samim time i javljaju tijelu kolika je hladno.
Cirkulacija
Drugi znak je loša cirkulacija jer krv na hladnoći odlazi u unutarnje organe, a samim time to znači i manje cirkulacije u ekstremitetima poput nosa, ušiju i udova. Ovaj problem će riješiti šal, kapa i topla odjeća.
Toalet
Čest odlazak na toalet zbog mokrenja idući je znak koji pokazuje da je hladno. Organizam misli kako ima previše vode pa nas i tjera na toalet, ali dok je vani hladno zapravo trošimo više vode pa bi trebalo i piti više tekućine.
Disanje
Zbog hladnoće, brže i dišemo, a to onda može uzrokovati probleme. Kod ljudi koji imaju astmu može doći i do napadaja. Važno je probati disati što normalnije.
Curenje nosa
Većini ljudi će na hladnoći vrlo brzo procuriti nos. Ovo se događa jer tijelo štiti pluća od smrzavanja. Udišemo hladan zrak, u nosu se stvara sluz koja zrak pretvara u vlažnu paru i doseže temperaturu od 26 stupnjeva. Nekada tijelo proizvede previše sluzi i to je razlog zašto nos curi.