Ako za svaku vašu odluku treba puno vremena i cijelo vrijeme se vrtite u krug sa svojim mislima te se stalno pitate "Što ako...?", postoji velika šansa da previše razmišljate o svemu.
I dok vi mislite da je to dobro za vas jer pomno razmišljate o svemu i nemate nagle i brzoplete odluke, previše razmišljanja zapravo je loše za vaše tijelo, a evo kako.
Nećete se pokrenuti i ići u akciji, već ćete toliko razmišljati o posljedicama da će vas biti strah išta napraviti. A i ako donesete odluku za djelovanjem, vjerojatno će biti pogrešna zbog miješanje raznih misli koje imate.
Također, manje ste kreativni. Ako stalno nešto preispitujete, ostati ćete bez novih ideja i riješenja te nećete razmišljati izvan okvira zbog straha od krive odluke.
Zbog previše razmišljanja pada vam i energija. Sve te misli i sva razmišljanja troše puno mentalne energije i ostavljaju vas pod stresom
. Energija bi se lako mogla povratiti spavanjem, ali ljudi koji previše razmišljaju ne mogu lako zaspati i dobro se naspavati. Oni provedu kasnonoćne sate razmišljajući o svojim postupcima i događanjima tijekom dana.
Na kraju, pokušajte se malo odmaknuti od previše razmišljanja i samo učinite to što želite, vaše tijelo će biti bolje, a i vi ćete biti sretniji.