NIJE DOBRO ZA ZDRAVLJE

Spavate s ventilatorom u sobi? Stručnjak otkrio zašto to trebate izbjegavati

Foto: Getty Images
Spavate s ventilatorom u sobi? Stručnjak otkrio zašto to trebate izbjegavati
28.06.2019.
u 08:52
Stručnjak za spavanje Mark Reddick otkrio je kako je spavanje s uključenim ventilatorom loše za zdravlje
Pogledaj originalni članak

Zbog velikih vrućina mnogi ne mogu živjeti bez klime ili ventilatora, no s uređajima za rashlađivanje treba biti jako oprezan.

Stručnjak za spavanje Mark Reddick otkrio je kako je spavanje s uključenim ventilatorom loše za zdravlje. 

Ventilator može uzrokovati alergije, a loš je i za osobe koje boluju od astme.

– Nekim ljudima ventilatori pomažu da zaspe i ostanu rashlađeni tijekom noći. No, dok drugih izaziva napade astme i isušuje oči. Ventilatori podižu prašinu u sobi koja ulazi u vaše sinuse. Ako ste skloni alergijama, astmi i peludnoj groznici, ventilatori vam mogu uzrokovati brojne probleme – kaže Reddick, piše The Sun.

Osim toga, ventilatori isušuju kožu pa ako ga i koristite, dobro se namažite losionom za tijelo. 

– Druga je stvar da mnogi ljudi spavaju s djelomično otvorenim očima, a ako vam u sobi radi ventilator, zrak ih isušuje te se ujutro možete probuditi s iritacijom – kaže Mark Reddick.

Umjesto toga, spavajte u zamračenoj sobi kako vas jutarnje sunce ne bi grijalo. Rashladite se tuširanjem s hladnom vodom i hladnim pićima, no izbjegavajte alkohol i gazirana pića. 

 

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.