Sa zobenim, tikvicama i brokulom

Recept za zdravu i hrskavu pitu

Recept za zdravu i hrskavu pitu
15.03.2024.
u 13:26
Pogledaj originalni članak

Ako tražite ideju za zdravi, jednostavni i ukusni ručak, pročitajte recept za hrskavu pitu od zobenih pahuljica, tikvice i brokule. Ova slasna pita gotova je za tren oka i savršena je za ponijeti na posao, a okus je doista fantastičan.

Zdrava pita s tikvicama – sastojci:

- 100 g zobenih pahuljica
- 150 ml jogurta
- 30 ml ulja
- Jedan prašak za pecivo
- 100 g tikvice
- 100 g brokule
- 2 jaja
- 50 g sezama
- Sol

Zdrava pita s tikvicama – priprema:

1. U zdjeli pomiješajte zobene pahuljice, jogurt, jaja, ulje, sezam, prašak za pecivo i sol. Ostavite smjesu sa strane nekoliko minuta kako bi pahuljice omekšale.
2. Za to vrijeme naribati tikvicu i dobro je ocijediti. Brokulu usitniti u sjecku ili je također naribati.
3. Povrće dodati smjesi sa zobenim pahuljicama pa sve dobro promiješati.
4. U pleh obložen papirom za pečenje sipati smjesu, posuti sezamom pa peći oko pola sata u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva.
5. Prohladiti prije rezanja.

Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.