Još u travnju, stručnjaci za njegu kože ARRAN Sense iz Škotske rekli su da si moramo postaviti neka ključna pitanja, osobito ako patimo od suhe ili osjetljive kože. Ona uključuju:
- Imate li isti broj tuševa bez obzira na godišnje doba?
- Koliko sapuna koristite?
- Koliko volite vruću vodu?
Koža se zapravo prilično dobro čisti. Održava se zdravim stvaranjem sloja prirodnih ulja na površini, a ako se prečesto tuširate, poremetit ćete prirodnu PH ravnotežu kože, lišavajući je prirodne zaštite.
“Jedno tuširanje dnevno više je nego dovoljno da ostanete čisti”, rekli su. “Neki stručnjaci zapravo preporučuju svaki drugi dan, ovisno o vašim razinama aktivnosti. Svakako, ako svoju dnevnu rutinu prilagodite pravilu jednog tuširanja dnevno, trebali biste vidjeti kako će vaša koža početi imati koristi. Ako idete u teretanu nakon posla, nemojte se tuširati ujutro, na primjer.”
No, bilo da perete svakodnevno ili ne, važno je ne preskočiti korištenje sapuna. Ross Perry, medicinski direktor klinika za kožu Cosmedics, rekao je da sama voda neće riješiti problem.
“Nažalost, samo korištenje vode za pranje neće ukloniti prljavštinu, bakterije i klice s naše kože”, objasnio je. “To je zato što sama voda ne može skinuti nevidljivo ulje u kojem se kriju klice, često uvučene u sitne nabore na koži. Naše ruke, lica i tijela imaju prirodna ulja i klice se lijepe na naša ulja, što znači da ih sama voda jednostavno neće ukloniti.”