ALKALNA PREHRANA

'Kiseli' limun nema kiselo djelovanje na organizam. Evo što biste trebali znati...

Foto: Dusko Jaramaz/PIXSELL
limun
Foto: Dusko Jaramaz/PIXSELL
limun
27.10.2016.
u 12:42
Autor knjige "Alkalna prehrana" uspoređuje ljudsko tijelo sa zemljom i tvrdi: svaki ratar zna da kiselo tlo ne može dati dobar urod, a tako je i s tijelom
Pogledaj originalni članak

“Alkalna prehrana”, priručnik koji je upravo objavila Školska knjiga, nije tek jedna u nizu knjiga o dijetama, iako, ako se pridržavate uputa u njoj, možete i smršavjeti. Baš zbog toga nikoga ne smije zavarati izjava glumice Ume Thurman na naslovnici: “Nikada se nisam osjećala tako dobro”, jer pitanje kiselosti organizma jedno je od ključnih pitanja našeg zdravlja.

Odavno je, naime, dokazano da je odnos između kiselosti i alkalnosti organizma bitan za mnoge bolesti, kao i činjenica da karcinomi “bujaju” u kiselom okruženju. No, ova knjiga pomaže da se svaki čitatelj sam uvjeri u stanje svojeg organizma.

Lakmus-trakice za provjeru

Ona, naime, sadrži detaljan prijedlog jelovnika za dvotjednu alkalnu kuru, ali i lakmus-trakice, kojima svatko tko tu kuru provede može provjeriti njezin učinak. Autor je “Alkalne prehrane” dr. Stephan Domenig, ravnatelj prestižne austrijske klinike Original F. X. Mayr & More Health Center, čiji su savjeti promijenili život mnogim ljudima diljem svijeta. Među njegovim su pacijentima i sljedbenicima njegova načina prehrane i mnoge slavne osobe, poput Sarah Ferguson, vojvotkinje od Yorka, ili spomenute Ume Thurman.

“Alkalna prehrana” donosi zdraviji pristup prehrani, uči kojim se namirnicama uspostavlja pravilan odnos između kiselog i alkalnog u organizmu da bi se na taj način poboljšalo zdravlje.

Dvotjedna kura pročišćenja

Današnji način prehrane i života općenito pogoduje kiselosti organizma što često rezultira umorom, bezvoljnošću i nadutošću, a s vremenom i raznim ozbiljnijim teškoćama, od srčanih bolesti do gubitka pamćenja, pa i karcinoma. Stoga je važna alkalna kura – moćan dvotjedni program čišćenja i pomlađivanja, a nju prate dnevni jelovnici, ali i raznovrsni recepti. Treba npr. naučiti da kiseli limun zapravo ima alkalni učinak na naš organizam, kao i to da je idealan unos 2:1 u korist alkalnog, ali i da se taj omjer može pratiti i na tjednoj bazi, što znači da su dnevni “grijesi” dopušteni.

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.