Početak školske godine za djecu donosi povratak u učionice, druženje i svakodnevne obveze, ali istodobno i razdoblje u kojem se među djecom lakše šire različite infekcije. Nakon ljetnih mjeseci, kada su djeca uglavnom više boravila na otvorenom, dolazi vrijeme boravka u zatvorenim prostorima, bliskih kontakata i, očekivano, većeg broja respiratornih infekcija.
Jesen i zima tradicionalno donose prehlade i različite viroze, a u narednim mjesecima očekuje se i sezona gripe. Uz njih, među djecom se mogu pojavljivati i druge virusne infekcije, pa roditelji često nisu sigurni kada je riječ o uobičajenoj virozi koju je dovoljno preležati kod kuće, a kada simptomi zahtijevaju pregled liječnika.
Upravo zato važno je znati prepoznati znakove na koje treba obratiti pozornost, ali i izbjeći nepotrebnu paniku. Povišena temperatura sama po sebi ne mora značiti da je dijete ozbiljno bolesno, kao što ni svaki kašalj ili grlobolja ne zahtijevaju antibiotik.
O tome što roditelji mogu očekivati u nadolazećem razdoblju, kako razlikovati uobičajenu virozu od gripe, kada dijete treba odvesti liječniku, ali i što mogu učiniti kako bi smanjili mogućnost zaraze, razgovarali smo s dr. Nikolinom Soče, specijalisticom obiteljske medicine u Ambulanti Rudnik u Mostaru.
Večernji list BiH: Na koje sezonske viroze i rizike za školarce ove jeseni i zimu roditelji trebaju najviše paziti?
S početkom školske godine očekivano raste i broj respiratornih infekcija jer djeca puno vremena provode u zatvorenim prostorima i u bliskom su kontaktu. Najčešće u ovom dijelu godine susrećemo različite virusne infekcije gornjih dišnih putova, odnosno ono što roditelji obično nazivaju prehladom ili virozom, ali tijekom jeseni i zime očekujemo i gripu, COVID-19 te druge respiratorne viruse. U tijeku su još crijevne viroze među školskom djecom, ali i odrasloj populaciji, ističe dr. Soče, te dodaje kako većina tih infekcija kod inače zdrave djece uglavnom prolazi bez komplikacija.
"Veću pozornost treba obratiti na malu djecu, djecu s kroničnim bolestima i oslabljenim imunitetom. Kod njih respiratorne infekcije mogu imati teži tijek bolesti, pa trebaju kontinuirano praćenje (kontrole u svojim ambulantama). Roditelje bih savjetovala da ne gledaju samo broj na toplomjeru, nego prije svega opće stanje djeteta. Ako dijete ima povišenu temperaturu, ali je opće stanje dobro, pije dovoljno tekućine, ima uredno disanje, najčešće nema razloga za paniku."
Večernji list BiH: Kako razlikovati običnu virozu od gripe i kada je vrijeme dijete dovesti liječniku?
Potpuno pouzdano razlikovanje gripe od drugih virusnih infekcija samo na temelju simptoma nije uvijek moguće. Ipak, gripa često počinje naglo – dijete iznenada dobije visoku temperaturu, izraženu slabost, glavobolju, bolove u mišićima i zglobovima te kašalj. Kod obične prehlade simptomi se češće razvijaju postupno, uz curenje nosa ili začepljen nos, kihanje i grlobolju.
Roditelji bi trebali potražiti liječnički savjet ako je dijete klonulo ili ga je teško razbuditi, otežano ili ubrzano diše, ne može uzimati dovoljno tekućine, izrazito malo mokri, ima jake ili neuobičajene bolove, stanje mu se pogoršava nakon početnog poboljšanja ili temperatura traje neuobičajeno dugo. Posebno treba biti oprezan kod djece s kroničnim bolestima i drugih rizičnih skupina. Drugim riječima, nije svaka temperatura razlog za hitan odlazak liječniku. Važno je procijeniti kako dijete izgleda, diše, pije i ponaša se.
Večernji list BiH: Kada se ove godine očekuje cijepljenje protiv gripe i ima li dovoljno cjepiva?
Cijepljenje protiv gripe očekujemo tijekom jeseni, prije intenzivnijeg početka sezone gripe. Točan termin početka cijepljenja i dostupne količine cjepiva ovise o distribuciji cjepiva i službenim informacijama nadležnih zdravstvenih institucija, pa bih roditeljima preporučila da prate obavijesti Doma zdravlja Mostar, kod svojih obiteljskih liječnika i nadležnih epidemioloških službi.
Svakako je dobro o cijepljenju razmišljati na vrijeme, posebno kada je o pacijentima koji imaju kronične bolesti ili druge čimbenike povećanog rizika za komplikacije gripe. Cjepivo ne može spriječiti sve respiratorne infekcije, ali je najbolja specifična zaštita upravo od gripe i može značajno smanjiti rizik težeg oblika bolesti i komplikacija.
Večernji list BiH: Koje su najučinkovitije mjere da se smanji šansa da dijete pokupi virus u školi?
Ne postoji način da se dijete potpuno zaštiti od virusa koji cirkuliraju u kolektivu, ali nekoliko jednostavnih navika može značajno smanjiti rizik. Najvažnije je da bolesno dijete ostane kod kuće i ne odlazi u školu s temperaturom ili izraženim simptomima. Time ne štitimo samo vlastito dijete nego i njegove prijatelje, učitelje te posebno osobe koje imaju veći rizik od komplikacija. Važno je i redovito pranje ruku, izbjegavanje dodirivanja očiju, nosa i usta neopranim rukama, pravilno kašljanje i kihanje u maramicu ili lakat te redovito provjetravanje prostorija.
Večernji list BiH: Koje su najčešće pogreške koje roditelji rade kad dijete dobije temperaturu, kašalj ili grlobolju?
Jedna od najčešćih pogrešaka je pretjerano fokusiranje na broj izmjerene temperature. Temperatura sama po sebi nije bolest – ona je dio obrambenog odgovora organizma. Važnije je kako se dijete osjeća i kakvo mu je opće stanje. Druga je pogreška davanje antibiotika na svoju ruku ili inzistiranje na antibiotiku kod svake grlobolje, kašlja ili povišene temperature. Većinu takvih infekcija uzrokuju virusi, na koje antibiotici ne djeluju. Antibiotik treba primijeniti kada za to postoji medicinska indikacija i prema preporuci liječnika. Također, roditelji ponekad daju više različitih lijekova za povišenu temperaturu ili prehladu (antipiretici), a da nisu provjerili sadrže li neki od njih istu djelatnu tvar. Zato je važno pažljivo pročitati upute i doziranje prilagoditi dobi i tjelesnoj masi djeteta.
Kod kuće je najvažnije osigurati djetetu dovoljno tekućine, odmor i praćenje općeg stanja djeteta. Ako dijete teško diše, izrazito je klonulo, ne uzima tekućinu, pokazuje znakove dehidracije ili se stanje pogoršava, tada nije vrijeme za čekanje kod kuće, nego treba kontaktirati liječnika, kaže dr. Nikolina Soče.
Bez panike, ali s oprezom
Ponovimo na kraju, nije zgorega, kad je prelazak iz ljeta u jesen, posebno nakon prvih hladnijih dana, redovno dolazi sezona prehlada, viroza i gripa, te je teško očekivati da će djeca potpuno izbjeći viruse. Boravak u kolektivu jednostavno povećava mogućnost zaraze, a ako do viroze ili gripe dođe, roditelji osim samog broja na toplomjeru trebaju pozorno pratiti opće stanje djeteta.
Dovoljno tekućine, odmor, higijena ruku, provjetravanje prostorija i ostanak kod kuće kada je dijete bolesno jednostavne su mjere koje dosta mogu pomoći. Istodobno, znakove koje navodi doktorica treba pozorno pratiti, ali bez nepotrebne panike i čekanja onda kada je liječnički savjet ipak potreban.