pravo otkriće

Ova je namirnica puno svestranija nego što mislite, a od nje možete napraviti svašta

Foto: shutterstock
Ova je namirnica puno svestranija nego što mislite, a od nje možete napraviti svašta
15.10.2026.
u 14:36
Od paštete do aromatičnih istočnjačkih tanjura, leća je zbilja stvorena za baš svaku priliku... Imamo odličnih 5 recepata za jela s lećom!
Pogledaj originalni članak

Osim što je možeš kombinirati u raskošnim sezonskim salatama i varivima, svestrana leća može se iskoristiti u čitavom nizu novih, još primamljivijih jela. Od pašteta, preko variva, do genijalne zamjene za meso - u nastavku su odlični recepti!

Pašteta od leće i piva

Pašteta od leće i piva stvorena je za iznenadna druženja s najdražima, ali i za brze zalogaje kada vam se baš i ne da trošiti puno vremena na pripremu raskošnog ručka, piše miss gastro.

Varivo od leće

Dok još sunce nije u potpunosti zasjalo, variva su naš spas od hladnih dana. Leća će biti idealan dodatak baš svakom varivu, a kombinirati je možeš s raznim vrstama povrća. 

SASTOJCI

  • kobasica 500 g
  • panceta 100 g
  • luk 1 kom
  • češnjak 1 režanj
  • rajčica 100 g
  • crveno vino 50 ml
  • leća 250 g
  • dimljena paprika 1 žličica
  • kelj 300 g
  • mesni temeljac
  • chili papričica
  • svinjska mast
  • sol
  • papar

POSTUPAK

  1. Zagrijati lonac i dodati ulje ili svinjsku mast. Zapržiti kobasice s obje strane i dodati sitno sjeckanu pancetu.
  2. Dodati luk, kratko pirjati i potom dodati sitno sjeckani češnjak. Nakon minute, kad češnjak otpusti svoje arome, dodati dimljenu papriku, čili, crveno vino, sjeckane rajčice i oko 200 ml temeljca.
  3. Odmah dodati leću i dolijevati temeljca koliko je potrebno, tako da razina temeljca bude 2 cm iznad leće. Kada prokuha smanjiti vatru i kuhati na laganoj vatri uz povremeno miješanje i dolijevanje temeljca. 
  4. Dok se leća kuha očistiti i oprati kelj.
  5. U većem loncu zagrijati posoljenu vodu, kada voda prokuha nakratko ubaciti kelj kako bi se blanširao, dovoljno je na dvije minute.
  6. Odmah procijediti i staviti u hladnu vodu kako bi se brzo ohladio, na taj način će kelj zadržati lijepu zelenu boju. 
  7. Kad je leća pri kraju, već omekšala, dodati blanširani kelj, probati, dodati po potrebi sol i papar i sve zajedno još kratko kuhati. 
  8. Poslužiti toplo.


Brze polpete od slanutka, leće i tune

Brze polpete od slanutka, leće i tune uvest će na vaš jelovnik neke poznate okuse zapakirane u nešto drugačiju teksturu. Ove polpete stvorene su za brzinski ručak tijekom tjedna, pa svakako razmislite o pripremi narednih dana.

Bolonjez od leće

Da leća može imati okus mljevenog mesa uvjerili smo se i sami kada smo isprobali lažni bolonjez. Crvena leća, korjenasto povrće, vino i umak od rajčice stvorit će divan vegetarijanski bolonjez umak, a sve što ti nakon toga preostaje jest skuhati tjesteninu i oduševiti se okusima.

Jednostavna i brza mujadara

Jednostavna i brza mujadara na tvoj će stol donijeti nezapamćeno dobre mirise. Priprema se od svega nekoliko sastojaka dok glavnu ulogu zapravo igraju začini koji spoj riže i leće pretvaraju u divan, topli tanjur sreće.

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.