Stručnjaci otkrivaju koje površine na radnom mjestu mogu biti prepune bakterija, a na neke zasigurno niste sumnjali.
Svakodnevna rutina: idete u ured. Uđete unutra, napunite šalicu kavom u zajedničkoj kuhinji i napravite stanku za WC prije posla. Zatim odlazite do svog stola i satima tipkate na tipkovnici. Kako vaš dan odmiče, tu su sastanci, ručak, posjeta stolovima vaših kolega i tako dalje. Ali jeste li ikada odvojili trenutak da razmislite o svim površinama koje dodirujete usred svega ovoga?
Između kvaka na vratima, lončića za kavu, aparata s vodom, zajedničkih stolova i više, uredski radnici dolaze u kontakt s mnoštvom bakterija tijekom dana. Susret s tim mikrobima može vas izložiti raznim stvarima, od respiratornog sincicijskog virusa do obične prehlade, E. coli, salmonele i još mnogo toga, rekla je Gabriela Andujar Vazquez, liječnica za zarazne bolesti i suradnica bolničke epidemiologinje u Medicinskom centru Tufts, prenosi Večernji list.
Vaš radni stol
Možda mislite da su uobičajeni stolovi poput onih u sobi za odmor ili u sobama za sastanke prljavi jer ih drugi dodiruju, ali vaš stol također skuplja klice. “Stol je otvorena površina koja se često dodiruje, obično s određenim pritiskom da izdrži dio težine pojedinca”, rekao je Jason Tetro, voditelj Super Awesome Science Showa i autor knjige “The Germ Code”.
Čak i ako je radni stol samo vaš, objasnio je, postoji vjerojatnost da će ga drugi dotaknuti u nekom trenutku i usput raširiti mikrobe, poput ljudi koji čiste, nekoga tko ostavlja spis ili vašeg šefa. Vaš radni stol također može biti otvoren mikrobima koji se prenose zrakom i kapljicama s kojima se možete susresti i kojima se možete zaraziti. Te se klice mogu namnožiti. “Najbolji način za smanjenje klica je izbjegavanje kontakta”, rekao je Tetro. Ali s obzirom da je to površina na kojoj radite iz dana u dan, to je očito nerealno. Stoga biste trebali povremeno dobro obrisati svoj stol i dezinficirati ga.
Vaša tipkovnica
Od ponedjeljka do petka provodite vrijeme tipkajući, ali jeste li ikada zastali i razmislili o tipkama na koje neprestano tipkate? “Preko 3000 organizama može se pronaći po kvadratnom centimetru na tipkovnici,” rekao je dr. Ron Brown, liječnik hitne medicinske pomoći.
“Sve više i više nas sada radi poslove u kojima smo smješteni ispred računalnih ekrana i tipkovnica do osam sati dnevno, gotovo 2000 sati svake godine”, rekao je Brown. “Ako mislite na radnike koji ručak donose na svoje stolove bez pranja ruku, ta se bakterija prenosi izravno u njihova usta.” Dakle, sljedeći put kada budete brisali svoj stol, bilo bi dobro da malo obrišete i tipkovnicu.
Kvake na vratima
“Kvake su daleko najzaraznija mjesta u uredu zbog ogromnog broja ruku koje ih svakodnevno dodiruju”, rekao je dr. Dhaval Desai, liječnik primarne zdravstvene zaštite/bolnički liječnik u bolnici Emory. Najbolji način da spriječite bolest kojoj bi vas mogli izložiti je higijena ruku. Ne morate to činiti u mjeri u kojoj “koristite sredstvo za dezinfekciju ruku odmah nakon što dodirnete kvaku ― ali odlična je ideja dezinficirati ruke nakon što se smjestite na svoje radno mjesto ili slično, a opet posebno neposredno prije jela,” rekao je Desai.
Zajednička mikrovalna pećnica ili hladnjak
Blagovaonica je područje s velikim brojem ljudi jer kolege dolaze i odlaze tijekom dana. Razmislite o svim ljudima koji dođu uzeti nešto iz hladnjaka tvrtke ili podgrijati ostatke hrane. “Ovo su najosjetljivija mjesta jer ta područja dodirujemo neposredno prije jela”, rekao je Desai. Ako niste uvjereni da se vaš ured intenzivno čisti, ta područja možete obrisati dezinfekcijskim maramicama, dodao je Desai. Također je preporučio da operete ruke odmah nakon vađenja hrane iz mikrovalne.
Kupaonica
“Mnogi će provoditi više vremena u javnim i uredskim kupaonicama nego što to rade u svojim domovima, što znači da se toaleti mnogo koriste, a većinu ih puta ne čiste onoliko često koliko bi trebali”, rekla je Shanina C Knighton, znanstvena suradnica profesorica na Školi medicinskih sestara Frances Payne Bolton na Sveučilištu Case Western Reserve. Stoga je, rekla je, važno smanjiti korištenje telefona u toaletima. I da, operite ruke nakon toga.
Tipke za dizalo
Istraživanje tipaka dizala u bolnicama pokazalo je da je broj bakterija prisutnih na tipkama dizala veći nego na dasci javnog WC-a.
“Dizala se često nalaze u uredima, zračnim lukama, hotelima, stambenim zgradama i više, gdje stotine ljudi svaki dan dodiruju iste tipke dizala nakon što su došli u kontakt s različitim vrstama i razinama bakterija”, rekao je Brown. Ako se ne čiste redovito, te dodirne točke s velikim prometom mogu lako postati leglo za širenje bakterija i bolesti. “Možete ga pokušati dotaknuti nečim što nisu vaše gole ruke”, kaže Vazquez.
Aparati s hranom i pićem
“Automati su jedno od najopasnijih mjesta u uredima jer imaju veliki promet i dodir s malo ili nimalo čišćenja”, objasnio je Brown. “Automati za prodaju imaju nekoliko kutova i pukotina, poput gumba i otvora za hranu, koje je teško očistiti i zadržavaju značajnu količinu bakterija koje se mogu širiti.” Operite ruke nakon dodirivanja gumba i vrata automata, a svakako prije nego što pojedete hranu koju ste upravo uzeli iz automata.
